科

网友咪咪和男朋友同居，一年前，她在男朋友的聊天记录里发现了他出轨的证据，不仅如此，男人脾气也不好，有时候甚至对她动手。

但有一点，特别会哄人。

她本想一走了之，但反过来思考，自己已经在他身上投入太多时间精力，相处两年，也有感情，不想轻易放弃。

一起养的狗怎么办，身边的人怎么看，自己年龄也大了·····

在男人一次次的哀求下，她原谅了他。

她以为他会改邪归正，然而，仅过一年，她就又发现他和别的女人聊骚，而她此时已经怀孕，两人正打算结婚。事情到这一步，进退两难。

网友咪咪和男朋友同居，一年前，她在男朋友的聊天记录里发现了他出轨的证据，不仅如此，男人脾气也不好，有时候甚至对她动手。

但有一点，特别会哄人。

她本想一走了之，但反过来思考，自己已经在他身上投入太多时间精力，相处两年，也有感情，不想轻易放弃。

一起养的狗怎么办，身边的人怎么看，自己年龄也大了·····

在男人一次次的哀求下，她原谅了他。

她以为他会改邪归正，然而，仅过一年，她就又发现他和别的女人聊骚，而她此时已经怀孕，两人正打算结婚。事情到这一步，进退两难。

临

网友咪咪和男朋友同居，一年前，她在男朋友的聊天记录里发现了他出轨的证据，不仅如此，男人脾气也不好，有时候甚至对她动手。

但有一点，特别会哄人。

她本想一走了之，但反过来思考，自己已经在他身上投入太多时间精力，相处两年，也有感情，不想轻易放弃。

一起养的狗怎么办，身边的人怎么看，自己年龄也大了·····

在男人一次次的哀求下，她原谅了他。

她以为他会改邪归正，然而，仅过一年，她就又发现他和别的女人聊骚，而她此时已经怀孕，两人正打算结婚。事情到这一步，进退两难。

网友咪咪和男朋友同居，一年前，她在男朋友的聊天记录里发现了他出轨的证据，不仅如此，男人脾气也不好，有时候甚至对她动手。

但有一点，特别会哄人。

她本想一走了之，但反过来思考，自己已经在他身上投入太多时间精力，相处两年，也有感情，不想轻易放弃。

一起养的狗怎么办，身边的人怎么看，自己年龄也大了·····

在男人一次次的哀求下，她原谅了他。

她以为他会改邪归正，然而，仅过一年，她就又发现他和别的女人聊骚，而她此时已经怀孕，两人正打算结婚。事情到这一步，进退两难。

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网友咪咪和男朋友同居，一年前，她在男朋友的聊天记录里发现了他出轨的证据，不仅如此，男人脾气也不好，有时候甚至对她动手。

但有一点，特别会哄人。

她本想一走了之，但反过来思考，自己已经在他身上投入太多时间精力，相处两年，也有感情，不想轻易放弃。

一起养的狗怎么办，身边的人怎么看，自己年龄也大了·····

在男人一次次的哀求下，她原谅了他。

她以为他会改邪归正，然而，仅过一年，她就又发现他和别的女人聊骚，而她此时已经怀孕，两人正打算结婚。事情到这一步，进退两难。

医院内分泌科

WHAT？？？

估计很多人都和西灵一样，第一反应就是怎么可能？震惊到失语。

可现实是：

就在今天（4月16日），举世闻名的巴黎圣母院在维修期间发生重大火灾，

塔尖倒塌，玫瑰花窗损毁，年历史灰飞烟灭.......

仅仅几个小时，这座历史悠久、无数人向往的巴黎圣母院，就在大火中全然变了模样。

微博上有人说：“还没来得及去看一眼，这是自己人生中的一大遗憾。”

是啊，多少人曾以为这辈子早晚有机会去做的事，在此刻化为乌有，不可能了。

就算没去过巴黎的人也知道圣母院——因为华晨宇唱过。

就算没听过雨果的孩子也知道钟楼怪人——因为游戏里能选。

就像只要说东京的故事总会拍到东京塔一样，只要说巴黎的故事就绕不开圣母院。

年的《精疲力尽》、年的《钟楼怪人》、年的《天使爱美丽》、年的《料理鼠王》、年的《午夜巴黎》等等。

巴黎圣母院承载着那么多的创作，承载全世界无数人从各种不同角度的思念，

它是属于全人类的遗产，历经过八百年的风风雨雨，供来自全世界的人参观瞻仰。

电影《爱在日落黄昏时》里说，战争年代的德国士兵感慨巴黎圣母院的美，不忍将它炸毁。

这本是全人类的圆明园立的碑上刻着这样一句话：

“有两个强盗闯入了圆明园，一个强盗叫法兰西，另一个强盗叫英国。“

这句话出自法国作家雨果，他的代表作《巴黎圣母院》。

雨果心疼过，而且我相信不止他心疼过。

圆明园被烧是罄竹难书的罪行，但是建筑是无辜的，在这个时代，艺术属于全人类。

那种高呼“烧的好“的人，所暴露的并不是什么高昂的爱国精神，而是赤裸裸的地展示了自己的无知与狭隘。

又细又长的腿和纤细曼妙的身材都过于优秀，不得不让人感慨，这真的是48岁的状态吗？

可一直以来，观众对于她的身材总是有人觉得闫妮气质乡土，可是是她自己开启了自己身上的无限可能。

哪怕如今她已经48岁了，依旧可以尝试各种各样的角色；在春晚的舞台上依旧自信满满；站在比她小20、30岁的姑娘们面前，依旧挺直身姿，面不改色。

在所有人都不曾对她抱任何希望的时候，她硬是靠着自己的毅力和坚持，瘦了整整30斤！

别人不去要求你没关系，但你自己不能也跟着纵容自己。

胖就是胖，臃肿就是臃在采访中，闫妮曾说：

“我原来想，我这个年龄的人减肥有什么用呢，可是，真的还挺有用的，这是我没想到的。

有时候，人自身的节制还是一定要有的，有了之后你会发现还有另一种风景。”

女人到了一定的年龄之后，身材与魅力，都是“王俊凯说他爸才是我粉丝，出道30年还没退休是我本事……”

不知不觉，小虎队已经出道了整整31年。

当初喜欢他的少男少女们早已对于很多人而言，自律就意味着自我压榨。

所以这也导致很多人坚持了一段时间之后，就没办法再继续坚持下去。

朋友圈看到学妹阿和最近报了个瑜伽班，一个月的课程，结果过了不到7天这姑娘就自动放弃了，扬言“这辈子都不学瑜伽了”。

阿和的状态像极了大多数无法自律的人：

嘴上说着要减肥，坚持了一个月不吃晚饭，然后下个月顿顿不落，甚至为了犒劳自己吃得更多，于是体重飞速反弹，减肥毁于一旦；

说着要读书增长见识，心血来潮网购了一堆书，结果读了两天之后就无法静下心来，于是它们都被你放在床脚，堆积了灰尘；

说着要早睡早起，然后每天下班之后依旧追剧、刷微博、刷视频软件到半夜，熬到凌晨的原因不是在努力工作，而是虚度光阴……一边羡慕着别人自律的人生，却又一边痛恨自己没有恒心无能为力。

其实西灵想说的是：那些你以为的“自律”，99%都是错的。

自律绝对不是逼迫自己，而是在明确自己想要什么的基础上，去做一件让你觉得享受的事情。

真正自律的人，会把自己一直在坚持的事情当作一种兴趣。

变成了大腹便便、家长里短的油腻中年，而他依旧可以在台上又唱又跳，演戏拍电影更是样样不落，魅力不减当年。

更令人震惊的是，岁月几乎没有在苏有朋身上留下任何痕迹。

少年的青涩、青年的温润、中年的成熟在他的身上体现得淋漓尽致。

由自律决定的。

岁月远没有我们想象中的那么温柔，那些不被岁月所败的美人，大多都是懂得去约束自己的人。

只有自律，才能给你想要的人生。

肿，不好看就是不好看……这不是自我麻痹就能逃离的事实。

不瘦下来，你永远不会知道自己的人生到底能有多美好；

不对自己狠一点，你永远都不知道未来的人生中有多少惊喜在等待着你。

都是表示接受的，因为她又不是没有实力的花瓶，也不走女神路线，完全没必要在身材上费尽心机。

但是闫妮还是自己偷偷瘦了，今年春晚，她身穿一身黑色西装脚踩高跟鞋，身材和气质简直吊打比她小26岁的沈月。

这样的身材，这样的气质，说是只有28岁恐怕也有人相信吧！

在闫妮的身上，完美诠释了什么叫逆龄生长。

靠幸灾乐祸就能完成一次爱国打卡？

我们之所以要铭记历史，不是为了延续仇恨，而是提醒中华儿女们以史为鉴，砥砺前行。

一大损失，令人扼腕痛惜。

然而，“他们”来了。

数百年的文物毁之一炬，被他们称之为“活该”。

工作。医院内分泌科主任医师。年协和医学院内科学硕士毕业。参与及负责完成多项国家课题研究及临床观察研究，参与编写骨质疏松、糖尿病、甲状腺疾病相关专著多部，在核心期刊发表论著多篇。中国老年医学会内分泌代谢学会委员，中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会青年委员，北京医师协会慢性病系统管理专家，北京医学会鉴定专家，北京市东城区人口与计划生育委员会病残儿医学鉴定专家

嗯嗯

我想要的未来，是看得到安全感

在我的记忆中，爸爸您是一个高大、帅气的男人，可不知在什么时候您头上竟有了在这个年龄不该有的白发。周国平曾说过：“世界越来越喧嚣，而我的日子却越来越平静了。”在现代社会中，喧嚣与浮躁无疑成了人们生活的主旋律，而我想，我们应该沏上一杯淡淡的茶，面对浮华的一切，安静地守住来自心底的那一份光。是谁，在那个晓风残月的杨柳岸下执手相看佳人的泪眼？是谁，在多次落榜之后发出“黄金榜上，偶失龙头望”的感慨？又是谁，不愿在宦海中沉浮，一遍一遍吟诵着“忍把浮名，换了浅吟低唱”？正是那位才华横溢却又追求心灵宁静的著名词人，柳永。面对尔虐我诈，喧嚣浮躁的官场，他叹息着摇了摇头——那不是他心灵所属的地方。于是，他融入了市井，以大地为床，乱石为枕，与众多歌伎们赏花吟月，浅吟低唱。他以一颗平淡的心静静的守住了他来自心底的那一份纯真，那一份光芒。“凡井水处，必有柳屯田词。”我想，正是他这颗追求平静的心，使他永远活在了人们心中。当你轻轻走过他的窗前，一首浪漫又富有诗意的小夜曲不觉让你停下脚步，花儿微微颤动着身子，连月儿听了也禁不住迷醉。屋内那个英俊的少年正是肖邦。在他无比短暂的一生之中，他经历了太多太多，因为作文