文／南希·舍尔曼

译／吴万伟

现代斯多葛主义已经演变为一个产业，而且是超级大产业。

对寻找美好生活智慧的消费者－－－这种人很多－－－而言，每天都有很多充斥斯多葛派智慧的斯多葛派语录的文摘、书籍和网站来开启你的新一天、你的播客(一种类似于广播节目的音频文件，可下载到计算机或MP3播放器收听---译注）、播音、YouTube“原创频道”项目资助的在线“碰撞”课程等等。

在某些方面，斯多葛主义非常合适自我改善的工程。它一直是灵魂训练运动。斯多葛主义是希腊哲学家基提翁的芝诺（ZenoofCitium）公元前３世纪创建的，当今主要与罗马实践者如皇帝马可·奥勒留（MarcusAurelius）和政治家塞涅卡（Seneca）联系在一起，主要强调伦理学、美德和获得很难抓住的美好生活。

但在今天，斯多葛主义与其说是一种哲学倒不如说是生活窍门的汇集，用来克服焦虑或遏制愤怒的沉思默想或用来获得平静和安宁的锻炼－－－不是通过“目标管理系统（oms）”或故意隐退而是通过抑制灵魂的话语：马可·奥勒留说，“痛苦不是因为事物本身，而是你对事物的评价。”在这种心态下，外部世界的影响开始隐退，内心自我变成了避难所。人们