亲爱的宗亲：今天要介绍的这位大师是武术界的前辈，他本人不仅是国内屈指可数的实战推手高手；如果稍加留意，更是经常能看到他在多部知名影视剧里的身影，这位宗亲就是扫帚星倪式推手创始人，也是现代著名的武术大师---倪增兆宗亲。一听说是著名武术大师，不知道大家有没有一种一下子穿越到武侠世界的感觉^^。接下来就让我们一起来认识一下这位“厉害”的倪增兆宗亲吧！

倪增兆名号：扫帚星倪式推手创始人。现代著名武术大师。资深武术教练。身材魁梧，身高1.84米。现今体重公斤。年出生在上海。先后拜朱继发、袁祖谋、刘大海、陈衡林、邬伟胜等大师为师，精通形意拳、绵拳、太极拳、柔道、国际式摔跤等。多年来，一直和各门派武术及推手名家进行切磋交流，吸取众家之长，成为国内屈指可数的实战推手高手，并创造了倪氏推手和倪氏养生法。在他多年的教练生涯中，总结出一套行之有效现代武术培训方法，能够迅速有效的提高学员的实战水平。

倪增兆从小酷爱武术，十五岁的时候，通过朋友介绍，认识了一位终南派形意拳、少林拳、绵拳的武术宗师朱继发。十六岁正式开始跟朱继发老师苦练终南派形意拳，同时也跟朱继发的师兄邬伟胜大师学推手。经过几年的苦练，终于学有所成，带着初生牛犊不怕虎的冲劲和对武术的痴迷，十七、十八岁的时候，在上海滩上只要是有名头的武术高手，自己都要前去拜访，相互交流。

从年经朋友介绍进上海市体育宫摔跤队，跟袁祖谋大师（法国的手搏创始人）练了一年古典式摔跤；年，正式进入上海市柔道队，跟刘大海大师（上世纪五十年代全国中国式摔跤锦标赛中量级冠军）、陈衡林（上海摔跤队总教练）练中国式摔跤和柔道。练了半年之后，上海市中国式摔跤比赛，获七十四公斤级亚军。

八十年代的初期，参加了大连举行的全国柔道锦标赛。随后参加了华东地区柔道比赛，获八十六公斤级亚军（小组二十几人）。八十年代中期，在上海市卢湾区做柔道教练，研究制订了一套先进的科学培训方法，带了六个学员,训练了半年,在上海市比赛中四人取得名次.

在太极推手实践中,曾和杨氏太极拳名家张玉的大弟子、叶家拳创始人叶大蜜的大弟子、吴式太极拳名家马岳梁、少林拳名家海灯法师、绵拳大师陆文嗣、绵拳大师唐金贵、杨式太极拳大师李正、陈式太极拳及揽手门名家周元龙、何炳泉等等有过很多的趣事。一九八八年去日本做武术交流，对推进中国武术在日本民间的交流和发展起到了重要的作用。

在推手等武术交流中，年开始一直到现在，没有输、平过，对方被摔的比率在90%。经常参加国际、港澳台和国内的知名的武术研讨会，和国内外著名的武术大师一起交流学习，促进了中国武术在国内外的推广发展。在多年来对武术真谛的不懈追求的基础上，加上与众多国内、外名家交流的体会，终于把武术融会贯通，把握了武术的真谛，同时由武入道，把武术上升到哲学的高度，并创造出倪氏推手、倪氏养生法、倪氏训练法。

倪氏推手：六合的形态技术的引领强劲的击发智力的游戏以柔带钢。

倪氏养生法：在传承数千年的终南派养生法的基础上，结合现代科技，融传统阴阳、五行理论和现代科学理论于一炉，创造出独具特色的倪氏养生法，通过合理的训练让人们实现从体弱到健康的转变。

倪氏训练法：结合了传统的武术训练方法和现代科学的训练技巧，同时研究了运动心理学，在教学中能够针对学员的心理状态激发出学员的潜能，创造了一套行之有效现代武术培训方法，能够迅速有效的提高学员的实战和养生水平。并能在学生带着自身学习多年的拳种，让其在短时间内完成从不会应用到实战的转变。

水浒传()....任原

凶手与懦夫()....大个子

新上海滩......大哥荣

中华英雄......日门神

军货T.R.Y......黄大奇

凶手与懦夫......大个子

黑匣喋血记......老大

陈云......纱厂徐老板

神梦大医......赵不醒

江南奇冤......铁头和尚

老岳宾馆......老岳

三毛流浪记......姜班头

西螺七嵌......金知县

少年黄飞鸿......林三斤

济公传奇......神医

反串......警察局总监方旦

飞天舞.......安知县

香樟树.......胡哥

龙票.......吴健章

大清徽商......曹百万

八大豪侠......文耀南

中国武当山武当拳法研究会理事、保定市杨式太极拳学会会长、杨式太极拳第五代传人、府内派太极拳第六代传人、武当玄武派三丰自然宗第十四代传人李正大师评价倪增兆宗亲如下：给大家介绍一位上海演艺界的武林高手一一倪增兆老师。倪老师自幼习武，练过形意.绵掌.柔道.摔跤.散打，其把各项综合一身成为太极高手。十年前我在上海曾和倪老师交流推手，几招过后倪老师发一弹抖劲将我发出，连退五步站立不住坐在地上。这是我练拳几十年来所见识过的最高水准的一个发力。此力极精巧，并不重，但我沒有任何时间去化解，只能应声而出。此力我己研究了十年，仍未弄明白。倪老师不教拳，而是一个影视界的明星。当然，以他的尊容，演好人的时候不多。但他对武术尤其是对太极拳的理解，确有过人之处。本人自愧不如。他所教的弟子学生很短时间就能掌握过人的推手技巧。实为中国武术界.太极拳界一隐士.高人！

倪家的一代武林宗师！

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